Sağlıklı olabilmenin ön koşullarından birinin yeterli ve dengeli beslenmek olduğunu belirten uzmanlar bazı metabolik, psikolojik ya da sosyolojik faktörlerin çeşitli beslenme sorunlarına yol açtığını söylüyor. Bunlar arasında en sık olumsuz duygulara karşılık olarak gelişen duygusal yeme sorunuyla karşılaşıldığına dikkat çeken...
Haberi OkuGelişen teknoloji sayesinde şeffaf plak tedavilerinin her yaşta uygulanabildiğini belirten uzmanlar, şeffaf plak tedavilerinin yaklaşık olarak diğer ortodontik tedavilerle aynı sürede tamamlandığını söylüyor. Ortodontik tedaviler dışında protetik tedavi yöntemleriyle de dişlerin görüntüsünün değiştirilebileceğini dile getiren Ortodonti Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi...
Haberi OkuYeme bozukluğunun psikolojik açıdan da değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çeken Medical Park Tokat Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Meral Oran Demir, “Tedavi edilmeyen depresyon ve kaygı yeme bozukluğunu; yeme bozukluğu da bu hastalıkların belirtilerini arttırarak kısır bir döngü oluşturmaktadır. Yani psikiyatrik bir...
Haberi OkuKeçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi bünyesinde görev yapan psikolog ve diyetisyenler tarafından Keçiörenli kadınlara yönelik “Duygusal Yemede Farkındalık” konulu eğitim söyleşisi düzenlendi. İlçedeki Hanımlar Lokali’nde gerçekleştirilen söyleşide duygusal yeme alışkanlığının neden kaynaklandığına ilişkin bilgiler verildi. Söyleşide aynı zamanda duygusal yeme...
Haberi OkuBayramda öğün planlarınızı doğru yaparsanız kilo alımı konusunda da kendinizi sınırlandırmış olursunuz. Özellikle otellerde açık büfeye mesafeli duruş sergilemeniz son derece önemli. Bu duruşu sağlama konusunda size yardımcı olacak önerileri Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek’ten aldık. Açık büfeye...
Haberi OkuAslında her bayram sofrası kilo aldırmaz, hatta sağlıklı seçeneklerden de oluşur. Burada önemli olan porsiyonları kontrol ederken, dengeli ve ölçülü bir şekilde yemeyi tercih etmek. Elbette o en sevdiğiniz baklavanın tadı aklınızda değil damağınızda kalmalı, çok haklısınız. Bunun için de...
Haberi Oku
