Yeni yılda, sağlıklı, güçlü ve hafif bir bedenin birçok kişinin ortak hedefi olduğunu dile getiren uzmanlar, yılın ilk gününde önceki gecenin ağırlığı ve yorgunluğunu atmak için sağlıklı bir başlangıç yapabileceğini söylüyor. Güne su içerek başlamanın önemine vurgu yapan Beslenme ve Diyet...
Haberi OkuYeni yılı karşılamaya az bir süre kala yılbaşı sofraları için yapılan hazırlıklar devam ediyor. Yılbaşı günü evde geçirilecekse sofraların sağlıklı ve hafif besin tercihlerden oluşması gerekiyor. Akşam yemeğini dışarda yiyeceklerin ise yağ oranı düşük, küçük porsiyonlu menüleri seçmeleri öneriliyor. Yeni...
Haberi OkuBüyükşehir’in Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Okulunda bayanlara yönelik sağlıkipuçları verildi ve doğru nefes teknikleri anlatıldı.Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlıklı Yaşam Okulu, eğitim programınadevam ediyor. Anne Şehir merkezlerinde gerçekleşen eğitimlerde KocaeliÜniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nden Prof. Dr. Emel Ergül “KadınBiyolojisi” ve nefes eğitmeni...
Haberi OkuYılbaşı gecesi, sevdiklerimizle bir araya gelerek en sevdiğimiz yiyeceklerle keyifli zamanlar geçirmek istiyoruz. Ancak bu gecede sağlıklı ve dengeli beslenmeyi de göz ardı etmemek önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, yeni yıla hem keyifli hem de sağlıklı bir başlangıç...
Haberi OkuHiç şüphesiz kalabalık sofraların kurulduğu ve haliyle de çeşit çeşit yiyeceklerin olduğu yeni yıl sofrasında kaçamak yapmak itiraf edelimki hepimizin en büyük keyfi. Bütün bir yılın stresini; dostlarla, şarkılarla, bol sohbetle ve ağzımızı tatlandıracak tatlılarla atma isteğimiz çok doğal ama...
Haberi OkuNilüfer Belediyesi’nin, sağlıklı gıdayı halkla buluşturduğu Nilüfer Bostan şubelerine bir yenisi daha eklendi. Nilüfer’in ve yurdun dört bir köşesinden gelen yöresel ve sağlıklı 180 çeşit ürünün satışa sunulduğu Nilüfer Bostan, 6. şubesiyle 29 Ekim Mahallesi’nde de hizmet vermeye başladı.Nilüfer Belediyesi’nin...
Haberi OkuTarımsal üretimin, toprağın ve tohumun bereketine dikkat çekmek amacıyla kutlanan 10 Aralık Toprak Ana Günü’nde, geleneksel sağlıklı, temiz gıda ve yerel tatların önemine dikkat çekildi.Her yıl 10 Aralık’ta kutlanan “Toprak Ana Günü”ne Çalı ev sahipliği yaptı. Nilüfer Belediyesi ve Nilüfer...
Haberi OkuSağlıkla yaş almanın sırları bu seminerlerdeİzmir Büyükşehir Belediyesi, Aliağa ve Karabağlar’da 21 Kasım – 20 Aralık tarihleri arasında “Sağlıkla Yaş Alıyorum” farkındalık seminerleri düzenleyecek. Alanında uzman kişiler sağlıklı ve mutlu yaş almanın ipuçlarını verecek.İzmir Büyükşehir Belediyesi ile Karabağlar Belediyesi iş...
Haberi OkuDİYABETTE SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİBeylikdüzü Belediyesi, Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette Sağlıklı Yaşam”semineri düzenledi. Farkındalık oluşturan seminerde, Çukurova Üniversitesi ÖğretimÜyesi Doç. Dr. Zafer Yönden, diyabetten korunmak için sağlıklı beslenme ve egzersizinönemine dikkat çekti.Beylikdüzü Belediyesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette...
Haberi OkuDİYABETİN TÜM PAYDAŞLARI ‘DİYABETİN MAVİ MASASI’ ETRAFINDA BULUŞTU Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği’nin (TEMD), Boehringer Ingelheim’ın koşulsuz katkılarıyla gerçekleştirdiği Diyabetin Mavi Masası projesi, TEMD Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Ayşe Kubat Üzüm, TEMD Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mine Adaş, Diyetisyen Elvan...
Haberi Oku
