Yan yatanlarda boyun, sırt ve bel ağrıları daha az görülüyor
Yan yatanlarda boyun, sırt ve bel ağrıları daha az görülüyorUyku pozisyonu olarak sıklıkla sırtüstü, yüzüstü ve yan yatmanın tercih edildiğini ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, “Uyku pozisyonunun omurga ağrıları üzerine etkisini inceleyen çalışmalar, yan yatma alışkanlığı olan...
Haberi Oku
