Etiket: Öfke

Sağlık

5 adımda öfkenizi kontrol altına alın

Beklentilerin karşılanmaması, haksızlığa uğramak, kültürel baskılar, başarısızlıklar, kayıplar, öz saygı, çaresizlik veya algılanan tehditlerin öfkeye neden olabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel, “Önemli olan bu doğal duyguyu sağlıklı bir şekilde kontrol edebilmek ve en iyi...

Haberi Oku
Sağlık

Ramazanda öfke patlamalarına dikkat! Ramazanda öfkelenmemek için ‘nefes egzersizi’ yapın!

Ramazan ayında insanların yaşayabileceği fizyolojik zorlukların duygusal tepkilere yol açabileceğini ifade eden uzmanlar, kan şekeri seviyelerindeki düşüş, metabolizma hızındaki değişiklikler ve hormonal dengesizliklerin sinir sistemi üzerinde etkili olabileceğini söylüyor. Ramazan ayında öfke sorunları artabileceği için öfkeyi tetikleyebilecek durumlardan olabildiğince uzak...

Haberi Oku
Sağlık

Şiddetle mücadelede duygusal zekanın güçlendirilmesi gerekiyor

İnsan yaşantısında duygu kontrolünün önemine işaret eden İstanbul Atlas Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. H. Nermin Çelen, özellikle şiddetle mücadelede duygusal zekanın güçlendirilmesi gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Çelen, “Duygu kontrolünde kişi karşı tarafa...

Haberi Oku
Gündem

Hakeme yumruklu saldırı! Futbolda sözlü şiddet son 50 yılda fiziksel şiddet boyutuna ulaştı

Hakeme yumruklu saldırı!Prof. Dr. Hüsnü Erkmen: “Şiddet şu an ülkemizde çok yaygın.”Futbolda sözlü şiddet son 50 yılda fiziksel şiddet boyutuna ulaştıÖzellikle sporda şiddetin kulüp maçlarında olduğuna dikkati çeken Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, bazı insanların kendilerini ifade etme şekillerinin...

Haberi Oku
Bizi Takip Edin