KIŞIN METABOLİZMAYI CANLANDIRMANIN 6 PÜF NOKTASI! Havaların iyice soğuyup günlerin kısaldığı bugünlerde pek çok kişide iştah artışı nedeniyle daha fazla yemek yeme eğilimi meydana geliyor. Bir yandan da egzersiz yapma motivasyonunda azalma olması kilo artışını ve bel çevresinin kalınlaşmasını kaçınılmaz hale...
Haberi OkuBüyükşehir ile sağlıklı yaşama geri döndü Azmetti başardı 1.5 yılda 50 kilo zayıfladı Antalya Büyükşehir Belediyesi Haşim İşcan Aile Eğitim Merkezi'nin ücretsiz olarak verdiği diyetisyen hizmetinden yararlanan Sabahat Avcı, bir buçuk yılda 50 kilo vermeyi başardı. ‘Aynaya bakınca bu halime inanamıyorum, masallardaki...
Haberi OkuKültür diyetiyle 6 ayda 700 kişiyi zayıflattıBağcılar Belediyesi’nde görevli diyetisyen Sena Nur Bubani, “Kültür Diyeti” dediği programladanışanlarını öğün azaltmadan ve aç kalmadan istediklerini yiyerek zayıflatıyor. Kültür Diyetiyapanlara kendi yörelerinin beslenme alışkanlıklarına özgü yemeklerin olduğu programhazırlanıyor. Bu şekilde 6 ayda 700...
Haberi Oku(EKİM AYI-MEME KANSERİ FARKINDALIK AYI)Hem korunmada hem tedavide büyük fayda sağlıyor!MEME KANSERİNE KARŞI BU ÖNERİLERE DİKKAT! Erkeklerde de görülmekle birlikte kadınlarda 100 kat daha fazla rastlanan meme kanseri, son yıllarda giderek yaygınlaşıyor. Meme kanserinde genetik ve çevresel faktörler kadar yaşam tarzının...
Haberi Okuİnsülin hormonunun en önemli görevi kan dolaşımında bulunan glukozun yani şekerin hücreler (özellikle kaslar, karaciğer ve yağ dokusu) tarafından alınmasını ve kullanılmasını sağlamaktır. İnsülin hormonunun biyolojik etkilerini gösterememesi olan insülin direnci varlığında; yağ metabolizması ile ilgili görevler abartılı bir şekilde...
Haberi OkuMenopoz döneminde kilo alımının geçiş sürecinin oldukça tipik ve beklenen bir parçası olduğunu söyleyen Uzm. Dyt, Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, özellikle göbek bölgesinde yağlanmanın artmasının yanında herkesin karın bölgesinden de kilo almadığının da hatırlanması gerektiğini anlattı. MENOPOZ GÖBEĞİNDEN KURTULMAK MÜMKÜN...
Haberi OkuKocaeli Büyükşehir Belediyesi ve Let’s Do It Türkiye, 16 Eylül 2023 Dünya Temizlik Günü etkinliği kapsamında Tütünçiftlik sahilinde kıyı ve deniz temizliği etkinliği gerçekleştirdi. Programda denizde 300, kıyıdan 132 kilo olmak üzere toplam 432 kilo atık toplandı. FARKINDALIK OLUŞTURULDUKocaeli Büyükşehir Belediyesi...
Haberi OkuSon yıllarda hızla yaygınlaşan obezite modern çağın en tehlikeli pandemisi olarak kabul ediliyor. Dünya Sağlık Örgütü, vücut yağ kitlesinin normal kabul edilen düzeylerin üzerine çıkması anlamına gelen obeziteyi hastalık olarak kabul ederken, günümüzde dünya üzerinde yaklaşık 500 milyon erişkinin ve...
Haberi OkuDenizli’de bu yıl 5’ncisi düzenlenen İller Arası Kick Boks Ligi’nin 1. Etap Müsabakaları’na katılan Kemer Belediyesi Kick Boks takımı, 3 birincilik, 2 ikincilik ve 2 üçüncülük elde etme başarısı göstererek Kemer’in gururu oldu.Denizli’de bulunan Hasan Güngör Spor Salonu'nda 5-6 Ağustos...
Haberi OkuBüyüme ve gelişmenin çok hızlı olduğu bir dönem olması açısından İlk 1000 gün, bebeğin hayat serüveninde son derece önemlidir. Peki aynı zamanda ilk 1000 gün neyi ifade ediyor, başka hangi faktörlerden dolayı önemlidir ve bu dönemde özellikle nelere dikkat edilmelidir...
Haberi Oku
