Etiket: Kaş

Sağlık

Uzmanı uyardı! Kronik kabızlık kasık fıtığı riskini artırıyor!

Hamilelik döneminin de kasık fıtığı riskini artırabildiğini kaydeden Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Murat Koca, “Ayrıca, ağır işlerde ayakta uzun süre kalanlar ve sigara içenlerde de kasık fıtığı riski artabilir.” dedi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr....

Haberi Oku
Sağlık

Yağdan kilo vermenin 6 püf noktası !

Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan vermek! Zira kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler yeterli protein içermiyorsa azaltılan enerji kaslardan karşılanıyor ki bu da kas kaybına yol açıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı...

Haberi Oku
Sağlık

Yüksek tansiyon kalp duvarını kalınlaştırıyor

Kalp, insan vücudunun en hayati organlarından biridir. Çeşitli rahatsızlıklarımız kalp sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilir. Bu olumsuzluklardan bir tanesi kalp kası-duvarı kalınlaşmasıdır. Peki, kalp kası-duvarı kalınlaşması nedir, teşhis ve tedavi yöntemleri nelerdir?Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kardiyoloji Bölümünden, Doç. Dr. Mustafa...

Haberi Oku
Gündem

Kaş’ın, toplam şebeke uzunluğu yüzde 21 trafo gücü yüzde 46 arttı

AEDAŞ’ın 2018-2023 yılları arasında Antalya’nın gözde turizm destinasyonu Kaş’a yaptığı yatırımlar sonrasında bölgedeki elektrik şebekesinin uzunluğunda yüzde 21, trafo gücünde ise yüzde 46’lık bir artış sağlandı. Şirket bölgenin ihtiyaçlarına göre hazırladığı 2024 yılı yatırım planlamasını da devreye alarak çalışmalara başladı. Antalya, Burdur ve...

Haberi Oku
Sağlık

D vitamini eksikliğinin nedeni araştırılmalı

D vitamini eksikliğinin nedeni araştırılmalıVücuttaki kalsiyumun emilimini sağlayan D vitamini, sinir kaslarının çalışmasına ve bağışıklık sistemine kadar önemli bir yere sahip. Baş dönmesi, kas güçsüzlüğü veya kemik ağrılarının D vitamini eksikliğinden kaynaklanabileceğini ve şikayetlerden kurtulmak için bir uzmana görünmenin ve...

Haberi Oku
Sağlık

Sinir Sıkışmasının 6 Önemli Belirtisi

Sinirlerin çevresindeki dokuların sinirlere baskı yapması sonucu oluşan sinir sıkışması; ağrı, kaslarda kuvvetsizlik, uyuşma ve karıncalanma ile kendini belli ediyor. Sağlığı olumsuz etkileyerek yaşam konforunu bozan sinir sıkışması birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Sinir sıkışması, tedavi edilmediğinde ise zamanla...

Haberi Oku
Sağlık

Bel Sağlığını Tehdit Eden 10 Hatalı Alışkanlık

Sonbaharın gelmesiyle birlikte soğuyan hava pek çok hastalığa davetiye çıkarmasının yanı sıra omurga sağlığımızı da tehdit ediyor. Ayrıca hareketsiz bir yaşam tarzı, masa başında geçirdiğimiz uzun saatler, spor yaparken bedenimizi fazla zorlamamız ve daha pek çok hatalı alışkanlıklarımız bel ağrısı,...

Haberi Oku
Sağlık

Bilgisayar Karşısında ‘1 Saniyelik’ Farkındalık Testi!

Tam şu anda ekran karşısında ne iş yapıyorsanız hemen durun ve sadece 1 saniye o pozisyonda kendinizi gözlemleyin! Ne görüyorsunuz? Bilgisayar ekranına odaklanmış, omuzlar önde, dirsek ve el bilekleri bükülü halde klavyede yazıyorsunuz! Ya da öne eğilmiş şekilde elinizdeki cep telefonuna...

Haberi Oku
Sağlık

Yüz Estetiğinde Hataya Düşmeyin

Hatalı kozmetik işlemler ve kişiye özgü uygulamaların yerine, her yüzde aynı estetik müdahalelerin yapılması, yapay görünümlü ve birbirine benzeyen yüzlere neden oluyor. Magazin dergileri ya da sokakta her gün karşılaşılan birbirine benzeyen estetik uygulanmış yüzler, kozmetik işlemlerde ön yargıyı da beraberinde...

Haberi Oku
Sağlık

Proteini sadece barlardan değil, gıdalardan da almak gerekir

Özellikle sporcular veya spor yapanlar tarafından tercih edilen protein barların protein sentezini hızlandırdığını belirten uzmanlar, yoğun talep görmesinin nedenini pratik oluşuna bağlıyor. Spor sonrası kas kütlesini arttırmak gibi bir hedefi olanların seçecekleri protein barın en az 15-20 gram protein içermesi...

Haberi Oku
Bizi Takip Edin