Etiket: Gün

Sağlık

Beyin Sağlığını Güçlendiren 5 Etkili Besin

Cep telefonunuzla konuştuğunuz esnada bir yandan da ‘acaba nereye koydum?’ diyerek aradığınız oldu mu? Ya da gözlüğünüz gözünüzde ‘yine nerede çıkardım?’dediğiniz?!.. Bu ve benzeri türden basit unutkanlıklar çoğunlukla arkadaş sohbetlerinde kah gülerek kah yakınarak anlattığımız konulardan oluyor ama ya ilerleyen...

Haberi Oku
Spor

Rally Bodrum 4. kez Start Verecek

Karya Otomobil Spor Kulübü (KAROSK) tarafından düzenlenen Petrol Ofisi Maxima 2024 Türkiye Ralli Şampiyonası üçüncü ayağı Rally Bodrum, 26-28 Nisan tarihlerinde Bodrum yarımadasında adrenalin dolu bir hafta sonu yaşatacak.Bodrum Kaymakamlığı, Milas Kaymakamlığı, Bodrum Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü ve Bodrum...

Haberi Oku
Sağlık

Diz Kireçlenmesine Karşı 5 Etkili Öneri

Vücudumuzun tüm yükünü dizlerimiz çekiyor ancak günlük yaşamda yanlış alışkanlıklarımızın da etkisiyle diz sağlığımız son yıllarda alarm veriyor. Hareketsizlik, diz kaslarımızı güçlendirici egzersizlere günde sadece birkaç dakika bile olsa zaman ayırmamak, topuklu ayakkabı ve fazla kilo derken diz hastalıkları artık...

Haberi Oku
Gündem

Prof. İlber Ortaylı’nın ‘Finansın Kökenleri ve Medeniyetin Yükselişi’ Oturumu Bayram Sonrası IFW’24’te

Türkiye’nin en saygın tarihçi yazarlarından Prof. Dr. İlber Ortaylı, finansal teknolojilerde dünya çapındaki son yeniliklerin konuşulacağı İstanbul Fintech Week (IFW’24)’te insanlık tarihinde finansın kökenlerini konu edinen oturumuyla etkinliğin en çok merakla beklenen konuşmacılarından biri olacak.- Finansal İnovasyon ve Teknoloji Derneği’nin...

Haberi Oku
Gündem

Başkan Aras, Ramazan Bayramı’nı Kutladı

Muğla Büyükşehir Belediye ekipleri vatandaşların sorunsuz bir Bayram geçirmeleri için hazırlıklarını tamamlarken Başkan Ahmet Aras, Ramazan Bayramını kutlayan bir mesaj yayımladı.Muğla Büyükşehir Belediyesi 9 günlük Ramazan Bayramı tatili öncesinde tüm birimleri ile bayram hazırlıklarını tamamladı. Bayramda sağlık, fen işleri, itfaiye,...

Haberi Oku
Gündem

Bayram tatili kâbusunuz olmasın! 2 saatte bir, 15 dakikalık molalar verin!

Bu yıl Ramazan Bayramı tatilinin 9 gün olmasıyla birçok kişi tatile çıktı veya çıkmaya hazırlanıyor. Bayram tatili için kendi aracıyla seyahat edecek vatandaşlara sürüş güvenliği konusunda uyarılarda bulunan yol ve trafik güvenliği danışmanı Öğr. Gör. Özgür Şener, “İlk yapılması gereken...

Haberi Oku
Gündem

Bayramda ulaşım 3 gün boyunca ücretsiz

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Ramazan Bayramı süresince vatandaşlara ücretsiz ulaşım hizmeti verecek. Bu kapsamda vatandaşlar, Ramazan Bayramı’nın birinci günü olan 10 Nisan Çarşamba günü ile bayramın son gününe denk gelen 12 Nisan Cuma günü 24.00’e kadar 3 gün boyunca ücretsiz ulaşımdan...

Haberi Oku
Sağlık

Bayramda sağlıklı tatlı tüketme önerileri

Bir aylık oruç tutma sürecinden sonra güzel yemeklerin ve tatlıların yeneceği Ramazan Bayramı’na sayılı günler kaldı. Özellikle hamurlu şerbetli tatlıların ve ikramların bayramda yoğun tüketildiğini ve dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Yiyeceklerin...

Haberi Oku
Ekonomi

Büyük şehirlere yakın tatil destinasyonları

Türkiye’nin lider seyahat platformu ENUYGUN, 9 güne uzayan Ramazan Bayramı tatil dönemini şehirde geçirenler için araç kiralayarak günübirlik ya da kısa süreyle konaklayarak seyahat edilebilecek en yakın ve güzel rotaları derledi. 9 günlük bayram tatili, şehir dışına ve yurt dışına seyahati...

Haberi Oku
Sağlık

Düğün Günü Protein Ağırlıklı Beslenin Ödem ve Şişkinlik Yapan Gıdalardan Uzak Durun

Düğün mevsimi yaklaşıyor. Peki, evlenmeye hazırlananlar, bu önemli gün öncesinde enerjik ve fit görünmek için beslenme konusunda neler yapmalı? Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Seda Uşarer, düğün günü için beslenme tüyoları verdi: “Ödem şikâyeti yaşamamak için turşu,...

Haberi Oku
Bizi Takip Edin