Günümüzde sıkça sorulan bir soru var: “80 yaş yeni 60 mı?” Zira eskiden ‘ileri yaş’ olarak kabul edilen dönemler artık yeniden tanımlanıyor, bugün 80 yaşındaki birçok birey aktif, üretken ve bağımsız bir yaşam sürdürebiliyor. Peki sizin takvim yaşınız 80’e geldiğinde,...
Haberi OkuRamazan ayı boyunca değişen beslenme düzeni, bayramla birlikte yerini zengin sofralara ve ikramlara bırakıyor. Ancak bayram günlerinde büyük porsiyonlarda ve sık aralıklarla yemek tüketmek; mide problemleri, kan şekeri dalgalanmaları ve halsizlik gibi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bu nedenle bayramın keyfini...
Haberi OkuKocaeli Büyükşehir Belediyesi Kağıtspor, geçtiğimiz hafta hem takım sporlarında hem de bireysel branşlarda elde ettiği sonuçlarla adından söz ettirdi. Üç farklı branştan hem ulusal hem de uluslararası arenada gelen başarılarla Kağıtsporlu sporcular, kulübün spor altyapısındaki gücünü bir kez daha ortaya...
Haberi OkuKanser tedavisinde “deneme-yanılma” dönemi yavaş yavaş kapanıyor. Şu sıralar özellikle kolon kanserinde yapılan araştırmalar umut vaat ediyor. Kolon kanserinde hastadan alınan tümör dokusu laboratuvarda kopyalanarak üç boyutlu bir “organoid” modeli oluşturuluyor ve hedefe yönelik ilaçlar bu model üzerinde deneniyor. Böylece...
Haberi OkuÇankaya Belediyesi, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü etkinlikleri kapsamında sanatçı Berna Laçin’in tek kişilik “Hayal Satıcısı” oyununu Başkentli sanatseverlerle buluşturdu.Çankaya Belediyesi, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü etkinlikleri kapsamında düzenlediği, Berna Laçin’in sahnelediği “Hayal Satıcısı” oyununu Atatürk Kültür Merkezi’nde tiyatroseverlerle buluşturdu....
Haberi OkuÜsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, İstanbul İl Milli Eğitim Müdürlüğü ile Üsküdar Üniversitesi iş birliğinde düzenlenen “Okullarda Koruyucu Ruh Sağlığı Hizmetleri, Önleme ve Farkındalık Çalışmaları” başlıklı çevrim içi eğitim programında liselerde görev yapan psikolojik danışmanlarla...
Haberi OkuMersin Yenişehir Belediyesi, sporun birleştirici gücünü kent geneline yaymaya devam ediyor. "Bahar Dönemi" spor kurslarıyla kapılarını aralayan belediye tesisleri, yüzlerce çocuk ve kadının yeni buluşma noktası oldu. Sadece bir kurs merkezi değil, adeta bir sporcu fabrikası gibi çalışan Yenişehir Belediye...
Haberi OkuKKTC İzci Liderleri Derneği Girne Belediyesi İzcileri, 13–15 Mart tarihleri arasında Uzay Kampı Türkiye’de gerçekleştirilen “Yıldızlar ve Gezegenler Programına” katılarak bilim ve uzay temalı unutulmaz bir deneyim yaşadı. Kampa katılım için gerekli bütçe izcilerin düzenlediği çeşitli etkinliklerle oluşturulurken, Girne Belediyesi’nin...
Haberi OkuTicaret Bakanlığı, şubat ayı faaliyet illeri ihracat istatistiklerine göre Ege Bölgesi’nin ihracatı 2026 yılının iki aylık döneminde 496 milyon dolar geriledi. Ege Bölgesi, 2025 yılının ocak - şubat döneminde 6,8 milyar dolar ihracat yapmışken 2026 yılının aynı döneminde 6,3 milyar...
Haberi OkuUykunun yalnızca bedenin dinlendiği pasif bir süreç olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, “Uyku aynı zamanda vücudun kendini onardığı, yenilediği ve bir sonraki güne hazırlandığı kritik bir biyolojik dönemdir. Uyku sırasında protein sentezi artar, gün içinde hasar gören...
Haberi Oku
